合宿レポ2日目は企画者の戸田がお送りします！
今回の合宿は山の立地を活かしたトレーニングと、広い市営プールを利用した内容で考えておりました。
関東圏の猛暑から逃れ、暑さを気にせず練習できる環境で、仲間と頑張れたらと！
合宿2日目は朝飯前にトレイルからスタート！
八子ヶ峰トレイル
家から車で約5分、スタート地点となる大滝遊歩道入口からの出発です。
序盤は舗装路が中心ですが、途中から山道に入り、まずは尾根を目指して斜面を駆け上がります。
尾根に出てからはひたすら縦走！
途中の倒木に腰掛けて一休み
開けてからは斜度も緩やかになり、ラストスパートで八子ヶ峰の頂上へ！
下る途中では涼を求めて川沿いでも一休み
往復で約9キロのコースでした。
茅野市営プール
午後は街に下りて市営プールでの練習。
500円の利用料金で、流れるプール、スライダー、25mプール、そして50mプールが泳ぎ放題！
上級者は長水路で思うままに泳ぎこみます。
(クロールを泳ぐ上級者の亀井選手)
そして初級者は短水路にてフォーム練習。動画撮影しながら、改善点をその場で修正していきました！
（競泳出身の戸田が、普段からメンバーのフォームづくりを個別練習にてサポートさせて頂いております）
疲れる練習の合間を縫って笑顔！
週末を利用して参加したメンバーはこの練習をもって解散。短い時間でしたが、濃い練習になったかと思います！
そして残留組は市街地から高原へ帰宅のヒルクライム笑
昨日も登った10%の登り坂を頑張って登ります←翌日の練習でも登ることになります。
帰宅後は前日とは違う温泉で汗を流し、夜は早めの就寝。
3日目はいよいよ今回の合宿の裏メインメニュー、風光明媚なビーナスラインのヒルクライムに挑みます！
次回はまた中谷選手による記事をお楽しみに！