こんにちは、日高です。
簡単で恐縮ですがレポート書きます！
本日はスーパーロング(山)
参加者は日高・服部・川尻・上井の4名。
（本日の補給食）
矢野口ローソン→バーミヤン
まずは矢野口LAWSONより約15㎞地点にあるバーミヤンを目指します！
各自、心拍やケイデンス・パワメータの数値・ペダリングなどの確認をしつつ走行。
ここで驚かされたのが服部さんのスピード！！
バーミヤン前のロングストレートで60キロに迫るsprint！マジで速かった！
ここで上井さんは諸事情の為…帰宅。
残された3名で山中湖を目指します！
道志みちへ！
市街地を抜けて山へ、各々のペースで駆け上がり、最初のエイドポイントである道志みち手前セブンで小休止。
補給とトイレを済ませ、いざ本日のメインディッシュ！
出足は好調！！
踏みすぎなぐらい(後に後悔)笑
※道志みちは行きがとにかく辛いが帰りは1.5倍位の速度が出るのです！
くるくるペダルを回しながら次なるエイドポイント(道の駅)へ到着！
ちゃんと疲れたのでここでは長めの休憩を取りました！
豚串と豚汁セットに癒され元気よく出発！！
ここまで約70㎞！山中湖まではあと20㎞！！
しかしこの20㎞がマジでキツイ！ずっと登り。ずっーと登り…
ここでスーパーロングライダーの川尻さんが凄かった！
とにかくよく回る脚＋スーパーポジティブ(ﾟ∀ﾟ)
僕らがキツイそうにしてると「また強くなっちゃいますね」っと声をかけてくれる！
このくだりは今日一日やってくれました！マジで心強かった。
そんな感じでヘロヘロになりながら道志みちを突破！
3つ目のエイドポイント、山中湖手前ファミマへ到着！
正直かなり削られました笑
簡単に補給を済ませて山中湖へ！
到着と同時に昼飯。すんごい待ちました…
次回はコンビニで済ませます…
(山中湖周辺はオシャレなレストランは多いですが我々は入り辛い…ラーメン屋ですらオシャレ)
帰路
そして帰路へ！！さらにザックリ書きます笑
帰りの道志みちはノンストップでクリア。下り坂が爽快でした！
市街地へ入り最後のエイドポイント（´-`）.｡oO
カーボと水分を補給し、尾根幹へ。
ラストは服部劇場！！
ミサイルのようなsprint(推定60キロ)
しかもインターバルで何発も。。。
そしてゴールへ！
今日の戦いを互いに健闘しつつ各々自走で帰宅。
総括
夏本番になる前、ロングライド出来て良かった！
またやりましょう！
川尻さんの名言をお借りするなら、
「また一つ強くなれた」
かな？
ルートは下記。
